Ваша сім'я дисфункціональна?

забавні факти про бога

Можливо, і ви в більшості. Термін «дисфункціональна сім'я», який колись використовувався лише професіоналами, став популярним жаргоном в Америці, де дисфункціональні сім’ї є нормою через культурні цінності, високий рівень розлучень та широке звикання - від лікарських препаратів, що відпускаються за рецептом, до фізичних вправ, роботи та покупок.

Здорова родина - це безпечне притулок - місце харчування та виховання - яке має відкритість, спонтанність та грайливість та дозволяє свободу вираження поглядів. Можуть бути випадкові аргументи та вираження гніву, але мир повертається, а люди відчувають себе коханими та шанованими. Він працює безперебійно, як добре керована компанія. Керівники - батьки - приймають і погоджують правила, послідовні та обґрунтовані.



Джек Уелч, колишній генеральний директор компанії General Electric, перетворив компанію, яка мала замкнутий, орієнтований всередину менталітет, невідповідальну бюрократію та некомунікативних співробітників. Він усвідомив важливість того, щоб кожен працівник відчував себе шанованим учасником, чий голос мав значення і пишався тим, що проводить політику «відкритих дверей», яка заохочує свободу слова. Welch демократизував компанію, даючи тисячам співробітників регулярні можливості кидати виклик своїм керівникам та ділитися своїми ідеями у прийнятті рішень. Цей стиль розширення можливостей призвів до підвищення продуктивності та задоволеності працівників. Вони відчували себе частиною команди і голос їх мав значення. Він ненавидив секретність і заперечення і хотів, щоб проблеми, з якими стикалися і вирішувались. Він хотів, щоб співробітники були вільними мислителями і відверто ставилися до їхніх ідей та переконань, навіть коли це незручно - коли це може «жаліти». Працівники отримували прямі відгуки - позитивні та негативні - і вони, у свою чергу, оцінювали своїх начальників. Він організовував дебати та тренінги з вирішення проблем. Г.Є. була моделлю відкритої системи як всередині, так і зовні. Він шукав у всьому світі нових ідей від інших компаній і ділився отриманими знаннями, що мотивувало своїх постачальників.

Звичайно, сім'я не повинна функціонувати, щоб максимізувати виробництво та прибуток, але можна легко побачити, що ідеї Welch про відкритість, пряме спілкування та егалітаризм підвищують самооцінку працівників, що відбувається у здорових сім'ях. У неблагополучних сім’ях члени мають нижчу самооцінку і мають тенденцію до залежності. Деякі симптоми описані нижче, але не всі необхідні для створення дисфункції.

1.Заперечення. Заперечення - це спосіб ігнорувати або робити вигляд, що хворобливої ​​реальності не існує. Батьки намагаються діяти нормально серед сімейних проблем та криз - таких як відсутність батьків, хвороба чи алкоголізм. Про це ніколи не говорять, ані проблеми. Це змушує дітей сумніватися у своєму сприйнятті та надсилає повідомлення про те, що вони не можуть говорити про щось дивне та страхітливе - навіть один одному.



2.Закрита система. Закрита родина, на відміну від Г.Є., не дозволить обговорювати різні чи нові ідеї серед членів чи з сторонніми людьми. Членам заборонено розмовляти про сім'ю з іншими людьми та можуть не допускати гостей з іншої раси чи релігії. Деякі сім'ї є ізольованими та не взаємодіють із громадою. Інші роблять, але зовнішність - це все, і правди про сім'ю не поділяють. Внизу - страхи перед різними ідеями та сором.

3.Секрети. Секрети заподіюють шкоду, хоча вони можуть зберігатися з добрими намірами. Поколіннями зберігаються деякі таємниці щодо сімейного сорому - будь то залежність, насильство, злочинна діяльність, сексуальні проблеми чи психічні захворювання. Сором діти відчувають, навіть коли вони не знають секрету.

4.Дисфункціональне спілкування. Це може мати різні форми - від відсутності спілкування до словесного насильства. Розмова - це не те саме, що функціональне спілкування, яке передбачає прослуховування, повагу, напористості та розуміння. У неблагополучних сім’ях спілкування не є ні напористим, ні відкритим. Люди не слухають і переважає словесне насильство. Діти бояться висловлювати свої думки та почуття, і їх часто звинувачують, соромлять або лають за самовираження. Їм говорять прямо чи опосередковано не відчувати те, що вони відчувають, і їх можна назвати сисими, поганими, німими, ледачими або егоїстичними. Вони вчаться не ставити під сумнів батьків і не довіряти своїм сприйняттям і почуттям.



5.Жорсткі правила. У деяких сім’ях, де є фізичні або психічні захворювання, батьки занадто розслаблені або безвідповідальні, діти не мають керівництва і не відчувають себе в безпеці та турботі. Однак, як правило, існують обмежувальні, а іноді і довільні правила. Багато хто невисловлений. Тут немає місця для помилок. Деякі батьки приймають рішення про те, що діти повинні приймати та контролювати свої захоплення, шкільні курси, друзів та одягатися. Природна незалежність розглядається як нелояльність і залишеність. Вони забороняють говорити про речі, які вважаються 'невідповідними', такі як секс, смерть, Голокост, кульгання дідуся або про те, що батько раніше був одружений. У деяких сім'ях є правила, що обмежують вираження гніву, надмірності чи плачу. Коли почуття неможливо виразити, діти навчаються самоконтролю та стають надмірно контрольованими чи контролюючими дорослих, що сприяє зниженню самооцінки.

6. Довільність і неузгодженість. Гірші за жорсткі правила - це довільні та непослідовні правила. Діти ніколи не знають, коли їх покарають. Правила, які не мають сенсу, є несправедливими. Це жорстоко і породи навчилися безпорадності та люті, які ніколи не можуть бути виражені. Діти перебувають у постійному страху, ходять по яєчних шкаралупах і відчувають себе безнадійно та обурено через непередбачуваність та несправедливість. Порушується їх почуття вартості та гідності. Вони втрачають повагу та довіру до батьків та авторитету взагалі. Оскільки вони змушені дотримуватись, деякі дії з бунтівною чи злочинною поведінкою, поганою поведінкою в школі або вживанням наркотиків.

7. Роль плутанини. Це відбувається, коли батько емоційно або фізично відсутній або є безвідповідальним і дитина бере на себе батьківські обов'язки або стає компаньйоном або довіреною особою до іншого батька. Це часто трапляється після розлучення, але трапляється і в неушкоджених сім'ях, де батькам бракує близькості. Це непридатне для віку та шкідливе для дитини психологічне значення, яке тепер має діяти як маленький дорослий, пригнічувати його потреби та почуття та може відчувати, що він чи вона зраджує другому батькові.

8. Непередбачуваність. Люди відчувають себе в безпеці, коли сімейне життя передбачуване. Якщо діти ніколи не знають, у якому настрої будуть мама чи тато, вони не можуть бути спонтанними і завжди тривожні. Ще гірший хаос, коли сім'я перебуває у постійній кризі, часто через залежність, психічні захворювання або сексуальне, фізичне чи емоційне насильство. Замість безпечного притулку родина стає зоною війни, в якій слід втекти. У дітей можуть виникнути соматичні скарги, такі як головні болі та болі в шлунку.

9. Нездатність вирішити проблему. Вирішення проблем та конфліктів є ключовим фактором для безперебійної роботи організації. Але в неблагополучних сім’ях дітей і батьків неодноразово звинувачують у одній і тій же справі, і постійно виникають аргументи або мовчазні стіни обурення. Ніщо не вирішується.

На відміну від цього, здорові сім'ї є безпечними, оскільки заохочується відкрите самовираження без судження чи помсти. Любов проявляється не лише на словах, але в емпатії, вихованні та підтримуючій поведінці. Кожен член, аж до наймолодшого, сприймається як шановний, шанований член. Зворотній зв'язок дозволений, і є почуття рівності, навіть якщо батьки мають остаточне вето. Батьки поводяться відповідально і несуть відповідальність за свої зобов’язання і несуть відповідальність за своїх дітей. Вони виправляють і карають поведінку, але не звинувачують своїх дітей і не нападають на їх характер. Помилки допускаються і прощаються, а батьки визнають власні недоліки. Вони заохочують та спрямовують своїх дітей та поважають їх приватне життя та фізичні та емоційні межі. Ці інгредієнти формують самооцінку, довіру та доброчесність.

Найкращий спосіб покращити емоційне здоров’я своїх дітей та сім’ї - це побудувати власну самооцінку та асертивні навички спілкування.