Я вважаю за краще бути наївно оптимістичним, кажучи, що більшість людей є добрими, налагодженими особистостями, які демонструють позитивні, приємні якості. Однак є також безліч людей, які невпевнено, егоїстичні та прямодушні.
Мені дивно, чому ми намагаємось познайомитися з цими людьми, але ми це робимо, і дуже важко вирізати їх із свого життя, як тільки ми їх пустили. Легко говорити про те, щоб зробити цей крок, але це необхідно, якщо ми хочемо підтримувати здорові психічні та емоційні стани. Якщо ви не впевнені, ось кілька способів помітити токсичну людину у вашому житті.
1. Вони більше говорять, ніж слухають.
Токсичні люди мають нарцисичну тенденцію. Їм важко зосередитися на речах, які безпосередньо не впливають на них, тому натомість вони розповсюджують розмови навколо своїх думок, почуттів та дій. Вони слухають відверто, з механічними кивками та невдоволеним бурчанням, а не щиро намагаються вступити у двосторонню розмову.
2. Вони ніколи не помиляються.
Набагато простіше просто погодитися з тим, що ця людина каже, особливо коли вони пристрасно прив’язані до теми. Не погоджуючись або сперечаючись - це безперечне задум, що призводить до болючих почуттів і оборонної мови. Це просто не варто.
3. Драма слідкує за ними скрізь, куди вони йдуть.
Щось завжди не так. Завжди. Як тільки одна проблема вирішена, виникає інша. Усі питання для них однаково хвилюють, і очікується надзвичайна симпатія та прихильність. Якщо ви спробуєте запропонувати пораду, ймовірно, вони знайдуть причину того, що він не може працювати або не працюватиме, проявляючи менталітет жертви, який можна виправити.
я накрутив мого брата
4. Вони змушують відносини.
Токсичні люди перебільшують стосунки та змушують почуття, щоб перевірити стосунки з іншими. Якщо вони роблять позитивний зв’язок з кимось, ця людина швидко стає найкращим другом або справжньою любов’ю. Докази відносин (фотографії, текстові скріншоти, жарти) дуже важливі для них, оскільки це доводить усім іншим 'унікальний' зв'язок, який вони мають з кимось.
5. Їх досвід - це стандарт, за яким все слід судити.
Токсичні люди мають тенденцію використовувати власний життєвий досвід як приклад, за яким повинні жити всі інші. Їм важко розділяти ситуації на окремі обставини і будуть судити про ваші дії за їхніми минулими ситуаціями, наче вони ідентичні. Якби вони не могли підтримувати взаємні відносини, ви також не могли. Якби вони ненавиділи йогу, це було б марною тратою вашого часу.
6. Вони часто брешуть.
Говорити брехні, великі чи маленькі, справді не є проблемою для людей з токсичними особистостями. Ці брехні певним чином приносять їм користь, що полегшує їм виправдання брехні. Їх щастя переважає над іншими (інша нарцисична тенденція), і якщо брехня - це засіб для досягнення цієї мети, то так і нехай буде.
7. Їм не вистачає тактовності та загальної ввічливості.
Зневажальні твердження, жорстока «чесність» та гострий гумор свідчать про відсутність співчуття до інших та потребу утвердження переваги. Часто ці люди вихваляються своєю чесністю і кажучи, що це таке, і тому не бачать шкоди в тому, що вони говорять. Ця риса часто поєднується з тим, що стає оборонною, коли схожа 'правда' повертається на них.
8. Вони виявляють керуючу поведінку.
Якщо ви відчуваєте тиск, щоб діяти чи відчувати певний спосіб відповідно до чужих бажань, можливо, це частина їх токсичної особистості змусить вас почувати себе таким. Ніхто не повинен прикидатися тим, кого вони не є для того, щоб відчувати себе включеним чи сподобатим
9. Вони люблять говорити про інших людей.
Єдиною метою пліток служить - збити інших, щоб зміцнити власний образ, що демонструє низьку самооцінку. Токсичні люди постійно негативно говорять про інших; вони рідко знаходять гідні чи добрі речі, щоб сказати. Їм також важко щиро визнати досягнення інших.
Не всі токсичні люди втілюють кожну з цих характеристик, але наявність навіть кількох є хорошим знаком того, що цю людину слід усунути з вашого життя. Ці люди витрачають енергію і залишають нас розумово та емоційно виснаженими. Якщо ви розпізнаєте ці риси у когось, кого знаєте, саме час нарізати шнур.
