Примітка продюсера: Хтось із Quora запитав: 'Я 20-річний хлопчик, який прагне бути чоловіком. Які найважливіші речі я можу навчитися бути кращою людиною / людиною? 'Ось одна з найкращих відповідей, яку витягнули з нитки.

Мені скоро виповниться 25 років.



П'ять років тому я прийняв рішення, що перевершу поганий стан, в якому я був тоді, і що буду докладати зусиль, щоб максимально покращити себе і свій розум.

Я вважаю, що зрілість - це суб'єктивна річ, яка базується на емоціях та викликах, які ви проживаєте через життя. Я зустрів 40-річних, які діяли як 18-річні та 18-річні, які вступили до армії, і в 22 роки розвинули таку велику самодисципліну, про яку можуть лише мріяти інші.

він дістав дівчину

Виходячи з цих думок, на що потрібно зосередитися найбільше це внутрішнє зростання. Не додайте навколо себе зайвих речей, а розвивайте внутрішню міцність.



Деякі корисні уроки, які я навчила в дорозі до зростання:

1. Перестаньте скаржитися. Серйозно! Це така велика витрата вашої щоденної енергії, яка до речі обмежена. Навіщо використовувати це все для того, щоб скаржитися на те, наскільки ситуація, в якій ти смокчеш. Незалежно від того, чи не вам подобається ваш ступінь, місто, робота, начальник чи будь-яке інше стан, у якому ви перебуваєте, скарги будуть робити абсолютно нулі в покращенні вашого поточного стану. Життя вам нічого не зобов’язане, і ми ніколи не повинні відчувати себе право сприйняти це як належне. Крім того, якщо ви вголос скаржитеся на те, що люди навколо вас збираються захворіти. Ви станете тим хлопцем, котрий виганяє всіх, і вони почнуть уникати вас. Почніть щось робити з речей, які вас турбують. І якщо ви боїтесь змін, прийміть це. Зміни - єдина константа, яку маємо в цьому світі. Або ви ведете зміни, або ви залишаєтесь позаду. Дотримуйтесь 21-денного експерименту без скарг Тіма Ферріса, і ви побачите, що практичне використання цієї звички допоможе вам бачити життя по-іншому.

2. Дівчина, яка сидить одна у барі хвилин 20, вона, мабуть, хоче поговорити з тобою. Навіть якщо вона не зв'язалася з вами. Вона ввечері в п’ятницю сама, бо сподівається зустріти цікавого хлопця. Я відчуваю, що сьогодні серед молодих чоловіків існує тенденція, яка неправильна. У світі, керованому соціальними мережами, хлопці вважають, що для досягнення успіху з жінками їм потрібно бути надмірно метросексуальним чоловіком, який піклується більше про свій зовнішній вигляд, ніж про свою особистість. Подбайте про своє догляд, але не будьте нав’язливі щодо свого вигляду. Ідіть туди, розмовляйте з людьми. Посміхніться і привітайтеся з милою дівчиною в супермаркеті. Почніть випадкові бесіди. Жодна дівчинка не фантазує про зустріч хлопця-мрійника в клубі, поки наполовину п’яна. Можливо, він просто розпочав розмову з нею у метро у випадкову середу. Будь цікавим хлопцем, перестань дбати про те, щоб виглядати по-чоловічому. Дійте, розвивайте внутрішню впевненість і харизму. Це буде страшно, але в цьому справа.



3. Опрацюйте. Я не можу підкреслити, наскільки це важливо з кількох причин.

    • Це вчить вас дисципліна. У мене були моменти, коли я ставив собі цілі, але завжди не міг бути послідовним, бо не бачив результатів. Потім, коли я почав бігати марафонами, а згодом займався силовим підйомом, я зрозумів, що результатів не побачу зовсім скоро. Ви повинні закохатись у сам процес і відірватися від результату. Раніше я говорив, що люди, які займаються спортом, - це просто безглузді м’язи, але коли ти починаєш займатися психічною діяльністю, ти дізнаєшся, як багато важкої роботи стоїть за цим, і ти набуваєш стільки поваги до активних людей. Вони насправді одні з найрозумніших людей, яких я знаю.
    • Це стає точкою відліку. Кожен раз, коли я переживав важкі часи, я би практикував розумові сили так само, як і психічну силу. М’язи ростуть, в основному їх боляче. Розглядайте кожен виклик як можливість зростати та вчитися незалежно від того, наскільки це важко. Ви не те, що з вами відбувається, але ви, як ви на це реагуєте.
    • Ендорфіни. Природний спосіб зняти стрес і пережити дні, коли ви трохи відчуваєте себе під погодою.

4. ДУМАЙТЕ. Звучить очевидно, правда? Ви здивуєтеся, скільки людей цього не практикують активно. Більшість людей схильні більше реагувати на своє оточення. Вони губляться в азотно-зернистій і не контролюють, на чому слід зосередитися. Дуже багато людей скажуть вам, що у двадцять років вам потрібно зробити все. Експериментуйте з цим і тим. В ДОДАТКУ (синдром дефіциту уваги) домінуючий світ, де ми постійно потрапляємо сповіщеннями та імпульсами скрізь, це може призвести до того, що ви перейдете до спіралі, яка в кінцевому підсумку ні до чого. Я пропоную покласти значення на ДУМКУ спочатку, а потім НА РОБОТІ. Люди, які говорять вам робити речі, - це люди, які хочуть скористатися вашими навичками, тому вони можуть замість цього робити мислення, а ви можете виконувати роботу за них. 400 000 років тому нічого з цього не існувало. Це було створено чиїмись розумами поступово. Тренуйтеся писати 10 ідей на день і щонеділі ходити на довгі прогулянки в парк. Станьте присутнім. Захоплення контролю. Погляньте на все це.

дикий сексуальний досвід

5. Керуйте своїм Коефіцієнт введення / виводу. Раніше я ненавиджу читати. Я думаю, що я прочитав лише одну належну книжку до 20 років. Під час школи я завжди читав онлайн-версії та переглянув фільми книг, які я мав прочитати на уроці літератури. Книги в програмі зі мною просто не клацали. Потім після закінчення школи у мене ще була величезна жага до знань, тому я почав досліджувати теми, які мені сподобалися, і читав найбільш рекомендовані книги. І саме так я закохався в читання, і це я прагну робити щодня принаймні одну годину. Тепер я завжди ношу з собою свого маленького Kindle. Кожен раз, коли у мене є 10 хвилин, я виймаю його і читаю іншу сторінку. На даний момент я втратив чисельність біля 200 книг, і я турбуюся лише про те, що мені не вистачає часу, щоб прочитати все. Але є улов. Читання - це вхід. Щоб насправді рости як особистість, ви також повинні створити набір дії як вихід. Не просто читайте і не хвилюйтеся, що стаєте такими розумними. Для цього вам потрібно на практиці прочитати прочитане: поділіться своїм «ага» моментом із книгою з другом, напишіть рецензію, розпочніть проект. Не переходьте до наступного читання, поки ви не застосуєте на практиці один урок із свого поточного.

Ви не можете створити чудові речі, не навчаючись, але і навчання без створення речей зайве.

Це лише деякі з уроків, яким мені пощастило експериментувати. Я лише сподіваюся, що наступні 5 років будуть ще складнішими.