Я власний найгірший ворог. Я зупиняюся на речах, які я не можу змінити, я сумую за людьми, які не повертаються, і я мінімізую свою цінність, коли хтось не хоче мене.
Я роблю речі, які я знаю, що неминуче зашкодять мені, і це стало звиканням. І ні, я не закопую свої смутки пляшкою і тупою.
Натомість у мене в голові 24/7 грає постійна котушка, яка нагадує мені про те, що колись було, що є зараз і що ніколи не буде.
дівчина з дитячим обличчям
Я малюю минуле яскравіше і красивіше, ніж це було насправді. Я передбачаю, що люди будуть кращими, ніж вони були насправді. Їх звички, які колись мене турбували, зараз є примхами, які я найбільше сумую.
Я дивлюся на старі картинки, слухаю пісні, які викликають певні почуття, і їзжу по задніх дорогах, які мені більше не слід їздити.
Це цикл, який я не можу перервати, і з роками я бачив, як багато людей роблять те саме. Ми знаємо, що ці речі зашкодять нам. Ми знаємо, що перегляд минулого поверне нас назад із нашого життя. Але ми робимо це знову і знову.
перевернуті нігті хрестиками
Ми бачимо лінію і хочемо її перетнути. Ми знаємо, що входити в це, що це буде боляче, але ми переконуємо себе, що, можливо, цього разу це не буде жаліти стільки. Але ми завжди помиляємось. Ми завжди переступаємо межі і в кінцевому підсумку відчуваємо себе гірше, ніж раніше. Бо чи справді варто наслідувати когось у соціальних медіа, щоб побачити, що їхнє життя продовжується без нас? Ні, абсолютно ні. Але іноді ми не можемо допомогти.
конічний острів піщаний
Я знаю, що нездорово зупинятися на речах, надмірно аналізувати ситуації, які є незначними, і вести вкладки на людей, яких більше немає в моєму житті. Це те, над чим я знаю, над чим мені потрібно працювати. І я знаю, що над цим теж мають працювати інші люди.
Це не те, що просто відбудеться протягом ночі. Цей тип саморуйнівної поведінки потребує часу, щоб подолати. Це процес і для кожного він різний.
Отже, наступного разу, коли ви збираєтесь зробити щось, про що ви не впевнені, пам’ятайте про це:
Чи боляче, коли ти це робиш? Тоді не робіть цього.
А може… просто, може, ви порушите цикл назавжди.