Ви, ймовірно, не мотивовані зараз займатися будь-якою школою чи роботою. Ви фізично, психічно та емоційно ізольовані. Вам не хочеться розмовляти з людьми до того моменту, коли ви відверто їх ігноруєте або хапаєте їх з нізвідки. Ви не хочете їсти; ви їсте лише один раз, іноді двічі на день протягом останніх кількох тижнів. У вас будуть дні, коли ви спокійно спите, але потім наступні кілька днів у вас виникнуть проблеми зі сном.

Ви, мабуть, поєдналися з якимись сімейними проблемами, любовними проблемами чи навіть роботою, і саме тому ви втомилися і виснажилися - і тому, що ви втомилися і виснажилися, ви нещасні. Вам надоєло, як ви живете своїм життям, але як ви можете змінити своє життя на краще, якщо продовжуєте думати, що у вас погане життя?

Хоча ти не можеш змусити себе розважитися, можливо, ти можеш спонукати себе робити речі, які розслабляють або підсилюють тебе енергією, навіть коли тобі не здається. Хто знає? Ви можете бути здивовані тим, наскільки краще ви почуваєтесь після цього.



Встань і вийди зі своєї кімнати, бо ще не кінець світу. Зараз хтось також відчуває точно так само, як і ви, тому що це реальність -і це не повинно бути просто, бо правда, навіть якби це було просто, ми все одно на щось скаржимось.

З часом справи покращаться. Вам просто потрібно набратися терпіння, тому що, як говорять інші, зрештою ви стаєте щасливими. А якщо ні, то гадаю, це ще не кінець.