Люди, котрі закохуються в нарцисиста, іноді намагаються більше піклуватися про інших, ніж вони хочуть піклуватися про себе. Кожен, хто коли-небудь мав стосунки з нарцисистом, знає, наскільки легко стати людиною, яка дає та дарує та дає без кінця. Ми звертаємо увагу на те, що потребує наш нарцисистський партнер, тому що ми любимо його чи її, але часто, коли це робимо, ми стаємо співучасниками підвищеного рівня егоїзму.

Нарцисисти, здається, користуються людьми, які їх 'годують' і регулярно виховують. Багато людей вірять, що якщо вони продовжать шлях нескінченного дарування, зрештою їхній партнер прийде до тями і відповість доброю. Але такий підхід не працює з нарцисистами. Так стверджують Стівен Картер та Джулія Сокол у своїй книзі Довідка! Я закоханий у нарцисиста.Якщо ви закохані в нарцисиста, Картер і Сокол мають такі рекомендації:

1. Запитайте себе: чому ви так швидко дбаєте про потреби іншої людини?

Чому ти так швидко береш на себе всю відповідальність у стосунках? Пам’ятаєте, коли ви почали так поводитися? Ваше інтенсивне бажання догодити людям і зробити їх щасливими може бути однією з ваших найприємніших і найпримітніших рис, але, мабуть, токсичні нарцисисти мають незчутливу здатність відчувати людей, які володіють цією рисою, і користуватися ними.



2. Вивчіть свої страхи щодо того, що ви думаєте, що може статися, якщо ви перестали намагатися зробити свого партнера щасливим.

Як ви думаєте, що станеться, якщо ви перестанете намагатися догодити своєму партнеру? Чому ви так швидко шукаєте виправдання та причини поведінки нарцисичного партнера? Ви коли-небудь даєте своєму партнерові можливість зробити стільки, скільки ви робите, щоб стосунки спрацювали? Якщо ви перестанете так сильно працювати у своїх стосунках, чи боїтесь, що вони зникнуть? Проблема у відносинах з нарцисистом полягає в тому, що вони важко переживають співпереживання, вони не схильні співчувати вашим потребам, бажанням і страхам, і вони не намагаються повернути вам щось еквівалентне тому, що Ви даєте. Дуже порожнє почуття, чи не так?

чому я такий безвідповідальний

3. Вивчіть, скільки часу та енергії ви витрачаєте на те, щоб зробити ваше життя щасливішим та більш задоволеним.

Ви витрачаєте стільки часу, переймаючись своїми потребами, як і про своїх партнерів? Ви коли-небудь брали гроші, потрібні собі, щоб придбати своєму партнерові розкішний і непотрібний подарунок? Ви регулярно позбавляєте себе 'псувати' свого партнера? Як часто ви ставите свої потреби останніми? Як часто вам доставляти незручності для того, щоб ваш партнер не зазнавав незручностей? Найбільш зцілююче, що ви можете зробити для себе (а часто також і для своїх стосунків) - це вкласти принаймні стільки ж енергії та часу на роздуми про своє власне самопочуття, як і про своє партнерство.

4. Як щодо ваших друзів та родини? Ви оточені людьми, яких ви намагаєтеся догодити чи змусити?

Зустрічаючи когось, хто не вимагає стільки, скільки ви, і здатний мати більш рівноправні стосунки, чи відчуваєте ви себе втраченим і без чітко визначеної ролі? Чи є у вас друзі та родина, які регулярно користуються вами або вимагають більшої уваги?



Всім відомо, що стосунки - це двоє людей. Якщо ви вважаєте, що ви можете побудувати добрі стосунки, організовані навколо однієї людини (вашого партнера) з іншою (ви), яка виконує більшу частину роботи, проблема значною мірою стає вашою відмовою бачити відносини такими, якими вони є, і визнати межі вашого любов партнера. Ви також можете бути більше в контакті зі своїми власними тенденціями дозволити комусь захопити ваше життя.