Тривога - це неспокійні ночі сну, коли ти кидаєш і повертаєшся. Це ваш мозок ніколи не може вимкнутись. Це думки, які ти передумуєш перед сном, і всі твої найгірші страхи стають реальністю у мріях і кошмарах.

Він прокидається втомленим, навіть коли твій день тільки почався.

Тривога - це навчитися функціонувати з недосипанням сну, бо знадобилося тобі до 2 ранку, щоб закрити очі.



Це кожен текст, який вам цікаво 'Як це правильно сказати?' Це подвійний чи потрійний текст у випадку, якщо ви заплуталися. На тривогу відповідати на тексти ніяково швидко.

Тривога - це час, який ви витрачаєте на очікування відповіді, коли сценарій розігрується у вашій думці про те, що вони могли думати, чи вони божевільні?

Тривога - це текст без відповіді, який вбиває вас всередині

хоч ти собі кажеш:можливо вони зайняті або відповідуть пізніше. '



Тривога - це той критичний голос, який говорить 'Можливо, вони навмисно вас ігнорують'. Це вірити кожному негативному сценарію, який ви можете придумати.

Тривога чекає. Завжди відчувається, що ти чекаєш.

Це неточні висновки, зроблені, коли ваш розум злітає, і вам не залишається іншого вибору, як слідувати його руйнівним наслідкам.



Тривога - це вибачення за речі, про які навіть слова не потрібно, 'Вибачте'.

дякую, що ви дали мені другий шанс любовного листа

Тривога - це невпевненість у собі і відсутність впевненості як у собі, так і у оточуючих.

Тривожність - це усвідомлення всіх і всього. Настільки, ви можете сказати, чи є зміна когось лише за їх тоном чи вибором слова.

Тривога руйнує стосунки ще до того, як вони навіть почнуться. Це говорить вам, 'Ви помиляєтеся, вони вам не подобаються, вони йдуть.' Тоді ви переходите до висновків і розорите його.

Тривога - це постійний стан занепокоєння і паніки і перебування на межі. Це ірраціональні страхи.

Він занадто багато думає, занадто турбується Тому що корінь людей з тривогою турботливий.

Це пітні долоні і гоночне серце. Але зовні це ніхто не може побачити. Ви здаєтесь спокійними, невимушеними та усміхненими, але під цим нічого, крім цього.

Тривога - це мистецтво обману для людей, які вас не знають. А для людей, які це роблять, це постійний потік фраз, 'Не хвилюйся' або 'Ви переосмислите це' або 'Відпочивай'. Друзі слухають ці висновки, які ви зробили, і не дуже розумієте, як ви потрапили туди. Але вони намагаються підтримати вас, оскільки у вашому розумі все йде від поганого до гіршого.

Тривога хоче виправити щось, що навіть не є проблемою.

Саме потік питань змушує засумніватися в собі.

'Я заблокував двері перед тим, як поїхати?'


'Я вимкнув плиту?'

люди, які прямі

'Випрямляч все ще включений?'

Він повертається назад, просто щоб подвійно перевірити.

Тривога - це занепокоєння на вечірці, тому що ви думаєте, що всі очі на вас дивляться, і вас ніхто там не хоче. Тривога полягає в тому, що ви знімаєте додатковий удар, і здається, що ви нарешті розслабляєтесь. Поки ти не прокинешся наступного дня похмілля, сповнений жалю і дивуєшся, що ти сказав кому, і чи зобов’язаний ти їм вибачення?

Тривога - це надмірна компенсація та намагання надто сильно радувати людей.

Тривога навідується скрізь, бо думка про запізнення поставила б тебе за край.

Тривога - це страх невдачі і прагнення до досконалості. Тоді б’єте себе, коли вам не вистачає.

Це завжди потрібен графік або план.

Занепокоєння - це той голос у вашій голові, який говорить 'Ви провалитеся'.

Намагається перевершити сподівання людей, навіть якщо ти вбиваєш себе. Тривога набуває більше, ніж ти можеш впоратися, просто щоб ти відволікався і щось не передумував.

Тривога - це зволікання, тому що у вас паралізований страх не вийти з ладу, тому ви стримуєте його.

Саме тригери відштовхують вас.

Це руйнується приватно і плаче, коли ти перевантажений, але ніхто не побачить тобі сторону. Тривога набирається і намагається знову, тому що єдине, що гірше, ніж подолати інших людей, - це подолання вас і ваших власних демонів.

Це критичний голос, який говорить: 'Ти справді трахкав'. Або 'ти повинен відчувати себе жахливо зараз'.

Тривога - це бажання і необхідність контролювати речі, оскільки відчувається, що ця річ у твоєму житті знаходиться поза твоїм контролем, і ти повинен навчитися жити з нею.

Але більше за все тривога турботлива. Ніколи не хоче завдати шкоди чиїмсь почуттям. Ніколи не хоче щось робити не так. Більше всього, це просто бажання і потреба просто прийняти і сподобатися. Тож іноді ти дуже стараєшся.

І коли ти натрапляєш на друзів, які починають розуміти, вони допомагають тобі через це. Тоді ви усвідомлюєте, що це може бути битва, з якою ви стикаєтеся щодня, але вам не доведеться стикатися один.